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安庆皮肤科医院

脱发需要补充什么维生素?

2023-02-28 14:18:36 来源: 安庆皮肤科医院 咨询医生

脱发患者可以补充维生素C、维生素E、维生素B和维生素D等。

1、维生素C

维生素C是人体不可缺少的维生素,对人体健康有很大的益处。可以促进骨胶原蛋白的生物合成,促进组织伤口的更快愈合,促进体内胶原蛋白的合成,防止牙龈出血,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙龈出血,防止关节痛和腰腿痛。

2、维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素,也称为生育酚。维生素E具有促进生育的作用。

3、维生素B

维生素B包括维生素B1、B2、B5、B6、B9、维生素B12、烟酸、泛酸等。各种维生素都有各自的功能和作用。维生素B可以加速细胞代谢,促进糖、脂肪和蛋白质的转化。如果体内维生素B水平降低,可能会出现食欲不振和疲劳。维生素B对维持循环系统、消化系统、神经系统和内分泌系统至关重要。

4、维生素D